PADTRYMAĆ
napišycie nam svaju navinu
© Usie pravy abaronienyja. Vykarystańnie materyjałaŭ dazvalajecca pry ŭmovie ŭkazańnia krynicy i najaŭnaści aktyŭnaj hipierspasyłki na nashaniva.com u pieršym abzacy.
PADTRYMAĆ
Zdaroŭje44
Bieł Łac Rus

Hastraenterołah nazvała try alei, jakija źnižajuć uzrovień chalesterynu

Niekatoryja alei varta čaściej dadavać u pryhatavanyja stravy abo ŭžyvać u spałučeńni ź inšymi praduktami, piša mlyn.by.

Fota: vecteezy.com

Tryma samymi karysnymi hastraentierołah Kalimat Bahatava nazvała lniany, kunžutny i harbuzovy alei. 

«Hetyja alei źnižajuć uzrovień chalesterynu i na pracu straŭnikava-kišačnaha traktu akazvajuć taki miakki supraćzapalenčy efiekt», — patłumačyła Bahatava.

Doktar rekamiendavała ŭžyvać alei ŭ spałučeńni ź inšymi praduktami i dadavać ich užo ŭ hatovyja kašy abo supy.

Ale pry hetym hastraenterołah papiaredziła, što pryjom alejaŭ našča moža spravakavać žoŭcievakamiennuju chvarobu i prystup vostraj žoŭcievaj koliki.

Čytajcie jašče

Kamientary4

  • Huślar
    23.03.2025
    ODIN akkord ihraju hordo!, diadia, ty durak ? (s)
  • Vielmi cikavy fakt
    23.03.2025
    Nie adhadaŭ, dumaŭ rapsavaje.
  • "Rapsodyja"
    23.03.2025
    Alej rapsavy ci rapsovy alej?

Ciapier čytajuć

Pamior Papa Francišak10

Śviet10

Pamior Papa Francišak

Usie naviny →
Ciapier čytajuć

Skazaŭ «dziakuj» čatu džypici, i kampanija ŭlataje na dziasiatki miljonaŭ dalaraŭ1

Chto budzie nastupnym Papam? Voś chto moža źmianić Franciška1

Papa Francišak: łacinaamierykaniec, jaki mianiaŭ Vatykan i Katalicki Kaścioł​

U Minsku adkryŭsia japonski sad FOTY

Zorka filma «Źmiarkańnia» ažaniłasia z žančynaj3

Pamior Papa Francišak10

«90 čałaviek vyhnali pad piakučaje sonca i trymali tam try hadziny. Ja paŭtarała tolki adnu malitvu: niachaj im usio vierniecca»13

U Biełarusi budujuć čatyry bujnyja placoŭki čakańnia kala miažy2

Apošnija naviny

Duraŭ: Za 12 hadoŭ Telegram ni razu nie raskryŭ nivodnaha bajta asabistych paviedamleńniaŭ

Uźbiekistan z 1 červienia uvodzić «załatyja vizy» dla zamiežnikaŭ3

Napiaredadni Papa Francišak sustrakaŭsia ź vice-prezidentam ZŠA Vensam

U rajonie płoščy Banhałor u Minsku źmianiłasia schiema ruchu. Što važna viedać kiroŭcam

U Homielskim rajonie 11-hadovy chłopčyk upaŭ u patušanaje vohnišča

U Kitai zapuścili internet 10G: chutkaść da 10 000 Mbit/s i zahruzka filma ŭ farmacie 4K za ličanyja siekundy

Eks-trenier zbornaj pa chakiei prapanavaŭ arhanizavać sustreču zbornych Biełarusi i ZŠA1

Pieršy biełaruski elektramabil prezientujuć u mai

ZŠA prapanavali Kijevu pryznać Krym rasijskim i admovicca ad ustupleńnia ŭ NATA — WSJ21

Biełaruska admoviłasia ad bjuci-pracedur i vyrašyła hod nie nabyvać adzieńnie i abutak. Jana raskazała navošta13

U aŭtorak pačniecca adpraŭka ŭ vojska budučych sałdat

Pasłańnik Trampa Uitkaf znoŭ moža naviedać Rasiju na hetym tydni

Pahladzicie, jak upryhožać Kastryčnickuju płošču da 9 maja FOTA14

U Kitai prajšoŭ paŭmarafon z udziełam robataŭ i ludziej. U ludziej atrymałasia lepš

Znakamituju kryvuju carkvu ŭ Kažan-Haradku ramantujuć sajdynham i šłakabłokami FOTY7

Vielikodnaje pieramirje skončyłasia, Rasija znoŭ zapuskaje bieśpiłotniki i rakiety

Tramp: Spadziajusia, Rasija i Ukraina dasiahnuć pahadnieńnia na hetym tydni5

Hałoŭčanka parazvažaŭ, čamu biełarusy ličać ceny ŭ dalarach, a rasiejcy — nie13

Zialenski prapanuje Rasii padoŭžyć zabaronu na dalnabojnyja ŭdary na 30 dzion

Italjaniec pierajechaŭ u biełaruskuju viosku i pačaŭ piačy sapraŭdnuju picu na drovach4

MZS Ukrainy patrabuje ad Fox News vybačycca za nadpis u efiry «Kijeŭ, Rasija»

Bramnika «Dynama», jakomu kidaŭ šajby Łukašenka, nie puścili na lod «praz parušeńnie režymu»1

Kitaj paśpiachova vyprabavaŭ niejadziernuju vadarodnuju bombu1

Navukoŭcy śćviardžajuć, što adkryli novy koler, jaki nichto raniej nie bačyŭ. Ale ŭbačyć jaho amal nierealna4

U volny dostup vykłali ŭnikalnyja fota budaŭnictva Doma ŭrada ŭ Minsku ŠMAT FOTA22

Usie naviny

Jak skłaŭsia los vypusknikoŭ, jakimi žurfak hanaryŭsia 10 hadoŭ tamu? Historyja adnaho ŭračystaha kałaža34

«My farbavali jajki tolki nočču». Jašče ŭ siaredzinie minułaha stahodździa Vialikdzień u Biełarusi śviatkavali inakš6

Fox News pakazaŭ vielikodnuju słužbu ŭ Kijevie z podpisam «Kijeŭ, Rasija»13

Sieuł nie budzie supraciŭlacca amierykanskim taryfam praz «histaryčny doŭh» Karei pierad ZŠA

Miedycynski turyzm u Biełarusi za 2024 hod vyras amal na 20%. Adkul jeduć i jakija pasłuhi ŭ topie?2

Trahiedyja ŭ Fanipali: adzin zahinuŭ, čaćviora špitalizavanyja z pažaru ŭ šmatpaviarchoviku1

Novyja dziciačyja sady i paliklinika: što pabudujuć u Pieršamajskim rajonie3

U Kupałaŭskim užo piać hadoŭ nie mohuć znajści akcioraŭ. Što prydumali hetym razam4

«Arhanizavali ŭ kamiery vystavu dziciačych malunkaŭ». Jak babuli pieražyvać rasstavańnie z unukami ŭ turmie6

Samaje čytanaje
bolš čytanych navin
Samaje łajkanaje
bolš łajkanych navin
Apytanka

Pamior Papa Francišak10

Śviet10

Pamior Papa Francišak

Hałoŭnaje
Usie naviny →

Zaŭvaha:

 

 

 

 

Zakryć Paviedamić